泰拳和截拳道哪个比较厉害?

泰拳和截拳道各有优势，哪个更厉害取决于使用场景和个人需求。泰拳以近距离肘膝攻击闻名，适合实战对抗；截拳道强调简洁高效，融合多种武术技巧，适应性强。两者都是顶级格斗术，没有绝对胜负。

对比

泰拳：泰拳被称为八臂之拳，允许使用拳、腿、膝、肘攻击。近身缠斗时，肘击和膝撞威力巨大，一击就能重创对手。训练中，抗击打能力是重点，选手经常进行硬度练习。比赛节奏快，攻防转换迅速，适合喜欢硬碰硬风格的人。泰国选手在国际赛事中表现突出，证明其实战价值。

截拳道：截拳道由李小龙创立，核心是"以无法为有法"。它不拘泥于固定套路，根据对手情况灵活变招。擅长中距离踢击和快速直拳，步法移动灵活，能快速调整距离。训练注重反应速度和时机把握，模拟真实对抗场景。适合喜欢应变能力强、打法多变的人，在街头自卫中效果显著。