监控显示屏调到最亮还是太暗?

监控显示屏亮度应调节到眼睛舒适且能看清细节的程度，避免过亮刺眼或过暗看不清内容。

对比

过亮：屏幕亮度太高时，光线会强烈刺激眼睛，长时间观看容易导致眼疲劳和干涩。尤其在夜间或光线较暗的环境下，过亮的屏幕像个小灯泡，让人感觉刺眼。屏幕上的文字和图像也会显得过于锐利，失去柔和感，眼睛需要更用力才能聚焦，时间长了还会影响睡眠质量。

过暗：屏幕亮度太低时，画面会显得昏沉模糊，细节部分难以分辨。比如看文字时笔画可能粘连，看视频时色彩层次感变差。眼睛会不自觉地凑近屏幕或频繁眯眼，试图看清内容，反而加重眼部负担。长时间在低亮度下用眼，同样容易引发疲劳，甚至导致头痛。