led灯泡和节能灯哪个好?

LED灯泡更好，寿命长、省电、发热少，适合家庭长期使用。

对比

LED灯泡：寿命可达2万小时以上，是节能灯的4倍。一个9瓦的LED灯亮度相当于60瓦白炽灯，每月电费比节能灯省10元左右。开关不影响寿命，适合频繁使用的区域，如厨房和书房。

节能灯：寿命约8000小时，比白炽灯省电3倍。但含有微量汞，破损后需小心处理。启动慢，频繁开关会缩短寿命，适合客厅或卧室等长时间照明的地方。