虾青素原料好还是成品好?

虾青素原料和成品各有优势。原料纯度高，适合需要精准用量的场景；成品方便食用，适合日常保健。选择取决于个人需求：追求效果选原料，注重便利选成品。

对比

虾青素原料：原料是未经加工的虾青素提取物，纯度可达90以上，活性成分保留完整。适合需要精确控制剂量的人群，比如运动员或特定疾病患者。使用时需搭配油脂提高吸收，但操作较麻烦，容易氧化失效。

虾青素成品：成品是添加辅料的胶囊或软糖，吸收率提升，携带方便。适合普通消费者，每天1粒即可满足需求。但辅料可能降低纯度，长期成本较高。适合忙碌的上班族或老年人。