昌都市和林芝市哪个海拔低?

林芝市海拔更低，平均海拔约3000米，而昌都市平均海拔在3500米以上。

对比

昌都市：位于西藏东部，地处横断山脉，地形以高山峡谷为主。平均海拔超过3500米，最高处接近5000米。气候寒冷干燥，冬季漫长，氧气含量较低。城市多分布在河谷地带，但整体地势起伏大，居住环境较为艰苦。

林芝市：被称为“西藏江南”，位于西藏东南部，平均海拔约3000米。这里海拔相对较低，有雅鲁藏布江穿过，形成宽阔河谷。气候温和湿润，植被丰富，氧气含量较高。城市多建在平缓地带，生活条件更舒适，适合长期居住。