运动鞋是买大一号还是买正好?

运动鞋建议买大半号到一号，这样脚趾有活动空间，走路更舒服，尤其长时间走路或运动时不容易磨脚。

对比

买大一号：脚趾能自由伸展，不会挤脚，适合脚容易肿胀的人。鞋内空间大，穿厚袜子也不挤。但鞋可能偏松，运动时脚容易在鞋里滑动，影响稳定性。

买正好：贴合脚型，走路时脚和鞋一体，运动更稳。但新鞋可能偏紧，穿久了才舒服。脚型特殊的人，如宽脚或高脚背，挤脚风险高。