充电宝和充电插头充手机电哪个好?

充电插头直接充手机电更好，充电速度快且损耗小。

对比

充电插头：充电插头直接连接电源，功率稳定，充电效率高。手机电量从20%充到80%大约需要40分钟，损耗低于10%。适合家中或办公室使用，体积小，携带方便。

充电宝：充电宝需要先自身充电，再给手机充电，能量转换两次，损耗增加15%到20%。同样情况下充电时间延长到1小时以上。适合外出应急，但容量衰减快，半年后可能只能充满2次手机。