保安白班好还是夜班好?

保安白班和夜班各有优劣，适合不同需求的人。白班作息规律，适合喜欢白天活动的人；夜班工资更高，但作息颠倒，对身体要求也高。

对比

白班：工作时间从早上8点到下午6点，白天环境明亮，活动多，容易适应。工资相对固定，适合有家庭或需要照顾孩子的人。但遇到节假日或高峰期，工作强度会大一些。

夜班：工作时间从晚上8点到早上6点，工资比白班高20%-30%。夜班人少，工作环境安静，适合喜欢独处的人。但长期熬夜会导致睡眠不足，影响健康，白天休息也容易被干扰。