九寨沟和康定哪个容易高原反应?

九寨沟海拔较低，多数人不容易有高原反应；康定海拔较高，更容易出现不适。

对比

九寨沟：景区平均海拔2000多米，最高点不到3000米。游客从成都出发，车程短，身体有足够时间适应。这里氧气充足，大部分人爬山、走路都不会觉得累，喝水吃饭都正常，基本不用特别担心高原反应。

康定：城区海拔2600多米，周围景点如折多山海拔4000多米。游客刚到康定时，就可能感觉头晕、走路费劲。如果继续去更高地方，头痛、恶心、失眠的情况更明显。很多人需要休息一两天才能适应这里的环境。