跆拳道跟拳击哪个厉害?

跆拳道和拳击各有优势，哪个厉害取决于用途和喜好。跆拳道注重腿法、灵活性和礼仪，适合防身和健身；拳击强调拳法、步法和抗击打能力，实战性强。

对比

跆拳道：以腿法为主，动作舒展，能锻炼全身协调性。训练包括品势（套路）和实战，适合提升柔韧性和反应速度。规则允许踢击头部，得分点明确，竞技性强。初学者容易入门，但高阶腿法需要长期练习。

拳击：专注于拳法组合和步法移动，核心是上肢力量和头部躲避。训练强度大，能快速提升心肺功能和抗击打能力。规则限制少，实战中更贴近真实搏击。对体能要求高，适合追求近身格斗技巧的人。