登山拐杖是伸缩好还是折叠好?

登山拐杖选择伸缩款更实用，适合长途跋涉和复杂地形，调节方便承重强；折叠款轻便易携带，适合短途或城市漫步，但稳定性稍弱。

对比

伸缩拐杖：长度可调范围大，从110到135厘米都能快速锁定，适应不同身高和坡度。铝合金材质承重达120公斤，登山杖尖插入岩石缝隙更稳固。缺点是收起后长度仍约70厘米，背包侧袋放不下。

折叠拐杖：分五节折叠后仅长35厘米，能塞进背包侧袋或行李箱。重量约400克，比伸缩款轻200克。但连接处有活动缝隙，陡峭路面可能出现轻微晃动，最大承重仅90公斤。