二段投篮弧度高好还是低好呢?

二段投篮弧度中等高度最好，大约45度左右。这个角度能让球以合适的速度和旋转飞向篮筐，提高命中率。弧度太低容易碰到篮筐前沿，太高则飞行距离长，影响出手速度。

对比

低弧度投篮：出手速度快，适合快速反击或对抗时使用。但球容易直线下落，碰到篮筐的几率大，尤其在中远距离时，命中率明显下降。球员需要更精准的力量控制，稍有偏差就容易偏出。

高弧度投篮：球从上方落入篮筐，避开篮筐前沿的干扰。飞行时间长，对手有更多时间封盖。出手力量要求更高，远距离投篮时容易因用力不当导致球速过慢，被帽风险增加。