小屏手机与大屏手机哪个更护眼?

小屏手机更护眼，因为屏幕小意味着单次显示内容少，用户减少频繁滑动和近距离观看的时间，眼睛疲劳程度较低。大屏手机虽然视野开阔，但用户更容易长时间盯着屏幕，增加用眼负担。

对比

小屏手机：屏幕尺寸通常在6英寸以下，单手操作方便，用户自然减少低头幅度，颈椎压力小。显示内容集中，用户看完一段信息后会习惯性休息，眨眼次数增加，眼睛干涩问题较少。电池续航普遍更强，减少频繁充电带来的用眼干扰。

大屏手机：屏幕多超过6.5英寸，适合看视频和阅读，但用户容易沉浸其中连续使用1-2小时。字体显示更大，反而促使人凑近屏幕，眼睛与屏幕距离缩短至20厘米以下，蓝光暴露量增加。整体重量较重，长时间手持会导致手腕酸痛，间接影响用眼姿势。