花镜度数选高和选低,哪个更好呀?

花镜度数选高或低都不好，度数过高容易头晕眼花，度数过低看不清细节。建议选能清晰阅读报纸的最小度数，一般比实际度数低50度左右，眼睛更舒服。

对比

选高度数：看字特别清楚，但长时间戴会眼睛酸胀，甚至恶心头晕。摘下眼镜后，看远处会模糊，需要适应。适合偶尔用一下，但日常戴太累。

选低度数：眼睛不累，适合长时间阅读或看手机，但小字可能模糊，需要凑近看。换眼镜频率低，度数变化慢，适合中老年人长期佩戴，保护眼睛更轻松。