业余用长胶还是反胶?

业余选手建议使用反胶，因为反胶胶皮弹性好，容易制造旋转，击球稳定，适合日常娱乐和基础训练。长胶胶皮旋转变化大，但控制难度高，需要更多技巧，不适合新手。

对比

反胶：反胶胶皮表面光滑，击球时能轻松制造上旋或下旋，球路稳定，适合拉弧圈球和快攻。业余比赛中，反胶容错率高，即使动作不标准也能打出不错的球，适合大多数爱好者。价格适中，更换成本低，耐用性强。

长胶：长胶胶皮颗粒长，击球时旋转变化诡异，对方容易失误。但长胶依赖技巧，需要精准控制力量和角度，击球速度慢，主动进攻能力弱。业余比赛中，长胶容易让对手不适应，但使用者自身失误率也高，不适合想快速提升技术的选手。