卧室住东边还是西边好?

卧室朝东更好，早上阳光充足，有助于自然醒，提升白天精神状态。西边卧室下午阳光强烈，夏季容易闷热，影响休息质量。

对比

卧室朝东：早上6-8点阳光直射，室温逐渐升高，适合早起的人。冬季能吸收上午阳光，保持室内温暖。通风良好，空气流通快，减少潮湿问题。适合上班族和学生，规律作息更健康。

卧室朝西：下午3-5点阳光最烈，夏季室温比室外高3-5度，空调使用频率增加。冬季阳光照射时间短，室内阴冷。晚上散热慢，入睡时可能感觉燥热。适合晚睡晚起的人，但长期对睡眠质量有影响。