毕业一年还是找不到工作怎么办?

毕业一年找不到工作，可以先调整心态，降低短期期望，积累实习或兼职经验。同时优化简历，针对性投递岗位，利用招聘平台和社交网络拓展机会。参加技能培训提升竞争力，主动联系校友或行业人士获取内推机会。保持规律作息，避免焦虑，坚持每天投递一定数量职位，逐步积累面试经验。

对比

主动求职：每天花3小时投简历，参加5场面试，学习2项新技能。主动联系10家公司内推，每周更新简历内容。通过招聘平台每天浏览20个岗位，记录10个感兴趣职位。坚持3个月后，获得3个offer，选择薪资较高的工作。

被动等待：每天花1小时看招聘信息，投递简历数量不足5份。很少主动联系公司，依赖平台推送。遇到挫折容易放弃，投递10份简历后无回应就停止尝试。半年后仅参加2场面试，仍未收到offer，经济压力增大。