上篮是打板好还是空心好呢?

上篮选择打板还是空心，主要看实战场景。打板上篮适合近距离、角度刁钻的情况，利用篮板反弹增加命中率；空心上篮则速度快、动作隐蔽，适合突破后直接上篮得分。两者没有绝对优劣，球员可根据自身习惯和场上情况灵活选择。

对比

打板上篮：依赖篮板反弹，出手点可稍高，避开防守封盖。适合篮下拥挤时使用，掌握好力度和角度很重要。新手练习打板能提升稳定性，比赛关键时刻不易被盖帽。但速度较慢，容易被预判。

空心上篮：直接将球送入篮筐，动作流畅，出手快。突破后防守者反应时间短，得分效率高。对球员手感和身体控制要求高，距离篮筐远时难度增加。实战中更常见，但对抗强时容易失误。