台灯和普通照明灯哪个好?

台灯更适合阅读和工作，普通照明灯适合整体照明。台灯光线集中，减少眼睛疲劳；普通照明灯范围广，但容易产生阴影。

对比

台灯：台灯的光线集中在小区域，适合看书或写字。它的亮度可调节，能保护眼睛。台灯放在桌上，不占地方，耗电量低，每月电费约5元。使用时只需开关按钮，操作简单。学生和上班族常用它来提高专注力。

普通照明灯：普通照明灯照亮整个房间，光线均匀。安装在天花板，覆盖面积大，适合客厅或卧室。功率较高，每月电费约20元。开关在墙上，伸手就能控制。家庭聚会或日常活动时，它能提供足够亮度，但长时间盯着容易刺眼。