车上睡觉开内循环还是外循环?

车上睡觉建议使用外循环，保持空气流通，避免车内氧气不足导致头晕或疲劳。内循环会使车内空气不新鲜，长时间可能让人不舒服。

对比

外循环：车外新鲜空气进入车内，氧气充足，睡觉时呼吸更顺畅。车内二氧化碳浓度不会升高，醒来后精神更好。适合长时间休息，尤其在空旷或空气好的地方使用。

内循环：车内空气反复使用，氧气逐渐减少，二氧化碳增多。睡觉时容易感到闷热、头晕，醒来后可能更累。适合短时间停车或空气污染严重时使用，但不适合休息。