弹簧垫还是棕垫好?

弹簧垫和棕垫各有优势，选择主要看个人需求。弹簧垫弹性好，适合喜欢柔软睡感的人；棕垫硬度高，支撑力强，适合腰背需要支撑的人群。

对比

弹簧垫：弹簧垫由多个弹簧组成，能均匀分散身体压力，躺下时感觉柔软舒适。弹簧垫耐用性强，使用寿命可达10年以上，适合喜欢翻身或体重较大的人。缺点是时间久了可能塌陷，需要定期翻转。

棕垫：棕垫由天然棕榈纤维压制而成，硬度较高，能保持脊柱自然曲线。棕垫透气性好，夏天使用不会闷热，适合腰椎不适的人。缺点是弹性较差，躺下时感觉偏硬，不适合喜欢柔软睡感的人。