拳击和篮球哪个累?

拳击更累，因为它要求全身肌肉持续发力，每回合高强度对抗，同时需要精准躲闪和快速反击，消耗体力极大。

对比

拳击：一场比赛3-6回合，每回合3分钟，期间需保持高强度输出，不断移动、出拳、格挡，心率常达180次以上。训练时每天跑步、打沙袋、练体能，单次训练2小时以上，汗流浃背是常态。

篮球：全场40分钟分4节，有短暂休息时间，跑动和跳跃间歇性进行，平均心率140次左右。训练包括投篮、传球和折返跑，单次训练1.5小时，体力消耗相对分散。