五宝茶好还是川断茶好?

五宝茶和川断茶各有特色，选择取决于需求。五宝茶以五种草本搭配，口感清爽，适合日常保健；川断茶主打续断成分，强筋骨效果更突出，适合需要调理身体的人。

对比

五宝茶：由金银花、菊花、甘草、薄荷、决明子组成，味道清香微甜。每天一杯能帮助清热解毒，缓解喉咙不适，适合办公族或容易上火的人群。价格亲民，每包约20元，冲泡方便，冷水热水都能泡开。

川断茶：主要成分是续断，搭配杜仲和牛膝，味道偏苦带点药香。坚持饮用2周能明显感觉腰部力量增强，适合久坐或体力劳动者。每包30元左右，需要煮泡5分钟才能充分释放药效，更适合注重养生效果的人。