沿海和内陆哪个气温变化大?

内陆气温变化比沿海大。内陆远离海洋，受海洋调节作用小，升温降温快，昼夜温差和季节温差都更明显。沿海地区受海洋影响大，温度变化缓慢，全年温差较小。

对比

内陆地区：内陆地区夏天能到40度，冬天可能降到零下20度，一年温差能达到60度以上。白天阳光直射时地面温度迅速升高，夜晚热量很快散失，昼夜温差可达20度。沙漠地区尤其明显，白天炎热如烤炉，夜晚却寒冷刺骨。

沿海地区：沿海地区夏天一般30度左右，冬天很少低于5度，全年温差不超过25度。白天海水吸收热量，晚上释放热量，让空气温度变化平缓。海边城市即使酷暑也很少超过35度，冬季也不会太冷，适合居住。