微波炉和光波炉哪个加热快?

光波炉加热速度比微波炉快，因为光波炉同时使用微波和红外线加热，热量传递更高效。

对比

微波炉：主要靠微波穿透食物内部，让水分子振动产热。加热时热量从外向内渗透，中等大小的食物需要3到5分钟。加热均匀但速度一般，适合日常解冻或简单加热。

光波炉：结合微波和红外线双重加热，红外线能快速提升表面温度，微波同步深入内部。一份普通饭菜只需1到2分钟就能热透，效率更高，适合赶时间或快速烹饪。