手自一体手动挡下坡还是要踩刹车?

手自一体手动挡下坡时，踩刹车是必要的。即使挂在低挡位利用发动机辅助制动，长时间或陡坡下坡仍需刹车控制车速，避免刹车系统过热失效。安全第一，别完全依赖发动机制动。

对比

发动机制动：利用低挡位让发动机阻力减速，能减少刹车使用，适合缓坡或短距离下坡。但陡坡或长距离时，发动机制动效果有限，车速仍可能过快，且频繁换挡操作复杂，新手容易失误。

刹车控制：直接踩刹车能快速降低车速，操作简单可靠。但长时间连续刹车会导致刹车片过热，降低制动效果甚至失效。建议结合两者，短时用刹车，长坡交替使用发动机制动和刹车。