燕塘牛奶与燕塘酸奶哪个好?

燕塘牛奶和燕塘酸奶各有优势，选择取决于个人需求。牛奶富含蛋白质和钙质，适合直接饮用补充营养；酸奶含有益生菌，有助于肠道健康，适合消化功能较弱的人群。

对比

燕塘牛奶：以纯牛奶为主，蛋白质含量每100毫升约3克，钙含量丰富，适合日常饮用或搭配早餐。口感清淡，适合喜欢原味的人群，保质期较长，冷藏保存可存放7天。

燕塘酸奶：经过发酵工艺，含有活性乳酸菌，每100毫升约含2.5克蛋白质，但更易被人体吸收。口感酸甜，适合饭后食用，能促进消化。保质期较短，需在5天内饮用完毕。