烤电神灯是红外线还是电磁波好?

烤电神灯的红外线和电磁波各有优势。红外线主要靠热效应缓解疼痛，适合肌肉酸痛；电磁波则能深入组织，促进血液循环，对关节问题更有效。选择哪种取决于具体需求。

对比

红外线：烤电神灯的红外线通过热辐射直接作用于皮肤表面，温暖感明显，能快速缓解浅层肌肉紧张。它的穿透力较弱，约2-3厘米，适合治疗运动后的拉伤或慢性劳损。使用时温度较高，需避免长时间接触同一部位，以防烫伤。

电磁波：电磁波能深入组织内部，影响深度可达5-8厘米，对深层关节和韧带问题更有效。它通过电磁场刺激细胞活性，加速修复过程，适合关节炎或术后恢复。使用时无热感，但需控制强度，避免过度刺激神经。