抓绒和复合绒哪个好?

抓绒和复合绒各有优势。抓绒轻便保暖，适合户外活动；复合绒防风防水，更适合寒冷天气。选择取决于具体需求。

对比

抓绒：抓绒重量轻，体积小，方便携带。保暖性好，透气性强，运动时不易闷汗。价格实惠，清洗简单，适合日常穿着和轻度户外活动。缺点是防风性差，遇水后保暖效果下降。

复合绒：复合绒外层防风防水，内层抓绒保暖，适合极寒环境。保暖性能稳定，遇水后仍能保持一定温度。适合登山、滑雪等高强度户外活动。缺点是重量较重，价格较高，清洗时需小心护理。