海河牌奶和完达山牌奶哪个好?

海河牌奶和完达山牌奶各有优势，海河奶口感更香浓，适合喜欢浓郁风味的人；完达山奶奶味更清淡，适合日常饮用。选择主要看个人口味偏好。

对比

海河牌奶：海河奶采用传统工艺，奶香浓郁，质地偏稠，适合冲泡奶茶或做甜点。每100毫升含蛋白质3.2克，钙含量高于普通牛奶，适合需要补充营养的人群。包装多为简约玻璃瓶，保质期较短，需尽快饮用。

完达山牌奶：完达山奶来自东北奶源区，奶味清淡自然，口感顺滑，适合直接饮用或搭配早餐。每100毫升含蛋白质3.0克，脂肪含量较低，适合控制热量摄入。包装多为利乐盒，保质期较长，方便储存。