大理和南诏哪个强大?

南诏国在大理国之前建立，军事扩张更迅猛，曾控制云南全境及部分周边地区，实力更强。大理国继承南诏疆域后转向文化繁荣，军事力量相对减弱。

对比

南诏国：南诏国崛起于8世纪，通过战争统一云南，兵力达20万，多次击败唐朝军队，势力延伸至缅甸北部。其政权结构严密，实行军事化管理，对外征战频繁，是西南地区最强政权之一。

大理国：大理国10世纪建立，疆域与南诏相当，但军事规模缩减至10万以内。统治者注重佛教文化，建寺千余座，经济以茶叶、马匹贸易为主，社会安定但对外扩张较少，影响力局限于云南及周边。