大创项目和大创赛哪个含金量高?

大创赛含金量更高。大创赛是竞赛类项目，获奖后能直接证明个人能力，对升学、就业帮助明显。大创项目更侧重过程积累，成果可能不如竞赛亮眼。

对比

大创赛：大创赛是竞争性活动，需要团队协作完成创新方案并参与评比。获奖证书能体现实践能力和创新思维，尤其在保研、求职时更有说服力。比赛过程紧张，但收获的认可度更高。全国性赛事的奖项甚至能成为简历亮点。

大创项目：大创项目是长期研究任务，更注重实际成果如论文、专利或实物模型。项目周期长达1-2年，能深入锻炼科研能力，但成果转化较慢。除非产出高水平成果，否则对履历的直接提升不如竞赛明显。更适合想积累研究经验的学生。