肘击力量大还是拳击力量大?

拳击力量大。拳击运动员通过全身协调发力，拳头接触面积小，冲击力更集中。

对比

拳击：拳击发力时，蹬地、转腰、送肩形成完整动力链，拳头速度可达每秒9米以上，冲击力集中在拳峰部位，能造成较大伤害。职业拳手一拳力量可达500公斤以上。

肘击：肘击依靠近身短距离发力，速度较慢，力量约300公斤。肘部坚硬但活动范围有限，适合近距离缠斗，但整体爆发力不如拳击。