摄影时补光灯和闪光灯哪个更实用?

补光灯更适合日常拍摄，能提供持续柔和的光线，适合新手和静态场景；闪光灯则适合快速捕捉动态画面或光线复杂的环境，专业摄影师更常用。

对比

补光灯：它像一个小太阳，一直亮着，照亮整个画面。拍摄人像时，皮肤看起来更自然，没有阴影。价格便宜，几百元就能买到。缺点是耗电快，户外强光下效果差。适合拍产品、美食或者直播。

闪光灯：它像一道闪电，只亮一瞬间，能瞬间照亮暗处。抓拍运动物体时特别好用，比如孩子跑跳或者宠物玩耍。体积小，携带方便。但需要手动调节角度，否则容易过曝。适合婚礼、活动或者夜景拍摄。