闹钟和手机闹铃哪个好?

手机闹铃更好，功能多还能定制，适合喜欢灵活的人。

对比

闹钟：传统闹钟结构简单，直接靠响铃叫醒人，不需要联网或充电，停电也能用。按键操作直观，老人小孩都能轻松掌握。但功能单一，只能设定固定时间，不能根据睡眠周期调整，容易让人突然惊醒，起床后可能觉得累。

手机闹铃：手机闹铃能联网下载各种铃声，还能设置渐强音或震动，叫醒方式更温和。可以结合睡眠监测功能，在浅睡眠时唤醒人，起床后精神更好。但需要充电，万一手机没电就失效，而且容易让人忍不住刷消息，反而耽误起床。