红花好还是藏红花好?

红花和藏红花各有优势，选择取决于用途。红花活血化瘀，适合女性调理；藏红花珍贵，泡茶或烹饪提味，用量少效果强。

对比

红花：价格亲民，每斤几十元。常见于中药铺，泡水或煮汤。活血效果温和，适合长期调理。种植广泛，产量高，容易买到。

藏红花：价格昂贵，每克几十元。原产伊朗，国内少有种植。几根花丝就能泡出一杯茶，颜色金黄，味道独特。活血力强，孕妇不宜使用。