羊奶和羊奶粉哪个好?

羊奶和羊奶粉各有优势。羊奶新鲜营养，但保存时间短，适合即饮；羊奶粉方便携带，保质期长，适合冲调饮用。选择主要看使用场景和需求。

对比

羊奶：羊奶口感醇厚，富含维生素和矿物质，钙含量高，适合直接饮用。新鲜羊奶活性营养保留好，但需冷藏，保质期约3天，每天购买麻烦。

羊奶粉：羊奶粉由羊奶加工制成，营养经过浓缩，冲调后接近鲜奶状态。方便储存，常温下可放1-2年，适合旅行或应急使用。但冲调需水温控制，营养流失略高于鲜奶。