床垫硬得好还是软的好?

床垫硬软没有绝对标准，关键看个人需求和身体状况。偏瘦或喜欢睡感支撑的人适合稍硬的床垫，能保护脊椎；偏胖或喜欢包裹感的人适合稍软的床垫，能分散压力。选床垫最好亲自试躺，感受腰部和肩部的贴合度。

对比

硬床垫：支撑力强，能保持脊柱自然曲线，适合腰背不适或体重较轻的人。硬床垫不易变形，使用寿命较长，但睡起来可能感觉硌，翻身时噪音较大。价格通常中等，材质以棕榈或弹簧为主。

软床垫：贴合身体曲线，压力分散均匀，适合喜欢被包裹感或体重较重的人。软床垫翻身更安静，但支撑性稍差，长期使用可能影响脊椎健康，且容易塌陷。价格跨度大，材质有记忆棉或乳胶等。