百花蜂蜜和荔枝蜂蜜哪个好?

百花蜂蜜和荔枝蜂蜜各有特色，选择主要看个人需求和口味偏好。百花蜂蜜花香味浓郁，营养丰富；荔枝蜂蜜口感清甜，润燥效果好。

对比

百花蜂蜜：由多种花蜜混合而成，颜色呈琥珀色，带有复杂的花香。矿物质含量丰富，适合日常保健，增强免疫力。每100克含多种维生素，适合长期食用。

荔枝蜂蜜：由荔枝花蜜制成，颜色较浅，口感清甜不腻。润肺止咳效果明显，适合干燥季节食用。含葡萄糖和果糖比例高，快速补充能量，适合疲劳时食用。