红心芭乐好还是白心芭乐好?

红心芭乐比白心芭乐更受欢迎，口感更甜，营养也更丰富。

对比

红心芭乐：果肉深红色，甜度高，带有淡淡的花香。每100克含维生素C约80毫克，膳食纤维约5克。适合直接鲜食，也可榨汁或做沙拉。果皮较薄，容易清洗。价格比白心芭乐贵一些，但市场供应充足。

白心芭乐：果肉乳白色，甜度中等，略带酸味。每100克含维生素C约50毫克，膳食纤维约4克。适合烹饪，如果酱或炖菜。果皮较厚，需要仔细处理。价格更实惠，但季节性较强，不易常年买到。