绿茶和红茶哪个更好喝推荐?

绿茶清爽回甘，适合喜欢清淡口感的人；红茶醇厚香甜，适合偏爱浓郁风味的人。根据个人口味选择即可，没有绝对的好坏。

对比

绿茶：采摘后直接杀青，保留了较多天然物质，茶汤呈黄绿色，味道清新带点微苦，回甘明显。常见品种有龙井、碧螺春，适合早晨饮用，能提神醒脑。冲泡水温控制在80度左右，过高容易破坏茶中的维生素。

红茶：经过完全发酵，茶汤红艳明亮，口感甜润，带有麦芽香或花果香。代表品种有正山小种、祁门红茶，适合午后或餐后饮用，暖胃解腻。冲泡可用沸水，浸泡时间约3分钟，释放出丰富的茶多酚和茶黄素。