西藏和拉萨哪个好玩?

西藏整体风光壮阔，适合喜欢自然和深度体验的人；拉萨是西藏的核心，人文气息浓厚，适合初次进藏的游客。

对比

西藏：地域辽阔，拥有珠峰、纳木错等世界级景观，适合自驾或徒步爱好者。旅行时间较长，一般需要7天以上，海拔变化大，对体力要求高。自然风光原始纯净，能看到雪山、草原、湖泊等多种地貌，适合追求极致自然体验的人。

拉萨：海拔3650米，相对容易适应。布达拉宫、大昭寺等人文景点集中，2-3天可游览完。城市设施完善，住宿餐饮选择多，适合喜欢轻松节奏、感受藏族文化的游客。周边有羊卓雍错等一日游景点，兼顾自然与人文。