邓州市和南阳市哪个大?

邓州市属于县级市，由南阳市代管，行政级别比南阳市低。南阳市是地级市，管辖范围包括邓州市和其他10个县区，总面积更大，人口更多。

对比

邓州市：总面积约2300平方公里，人口约150万，是一个农业和工业并重的县级市。市区建设集中，以穰城街道为中心，商业和居住区分布相对紧凑。

南阳市：总面积约2.6万平方公里，人口约1000万，是河南省面积最大的地级市。管辖范围包括13个县区，地形多样，涵盖平原、丘陵和山区，经济结构更丰富，工业、农业和服务业均衡发展。